Manuell behandling – för idrottare och prestation

På Return to Play använder vi manuell behandling som en kraftfull metod för att förebygga, behandla och rehabilitera skador. Vår fokus ligger på att hjälpa idrottare att återfå full funktion och prestation – från återhämtning till optimal kapacitet på planen, i träningen eller i tävling.
 

Målinriktad behandling för idrottare

Manuell behandling hos oss är inte en standardlösning – den är anpassad efter varje idrottares behov och krav. Vi börjar med en grundlig undersökning för att identifiera den underliggande orsaken till dina besvär och skapa en individuell behandlingsplan. Målet är att lösa problemet vid roten och stärka dig för att klara av de fysiska krav som din idrott ställer.

Metoder och tekniker för idrottsprestanda

Vi använder en rad olika metoder för att optimera din rehabilitering och prestation, inklusive:
  • Ledmobilisering och manipulation: För att återställa ledens funktion och rörelse.
  • Triggerpunktsbehandling: Minskar spänningar och förbättrar muskelns funktion.
  • Graston-teknik: För behandling av ärrvävnad och överbelastningsskador.
  • Idrottsspecifika tekniker Anpassade metoder för att stärka kroppen och optimera din prestation i just din idrott.
  • Skadeförebyggande behandling: Vi arbetar med att bygga upp kroppens funktion och rörelse för att minska risken för framtida skador.

När är manuell behandling rätt val?

Manuell behandling är särskilt effektiv vid:
  • Akuta skador: Snabb och riktad behandling för att återställa funktion.
  • Överbelastningsskador: Hjälp för att behandla och förebygga exempelvis hopparknä, löparknä eller hälsporre.
  • Nedsatt rörlighet: Förbättring av rörelsefrihet efter skador eller överbelastning.
  • Kroniska idrottsrelaterade besvär: Långvariga problem i leder och muskler som påverkar din prestation.

För idrottare – från skada till prestation

På Return to Play har vi en tydlig målsättning: att hjälpa idrottare att komma tillbaka starkare än tidigare. Med vår expertis inom manuell behandling ser vi till att du inte bara återhämtar dig utan också optimerar din prestation. Vi arbetar med evidensbaserade metoder och en förståelse för de krav som ställs på idrottare inom olika sporter.
 

Vårt fokus ligger alltid på att:

  • Snabbt återställa funktion efter skada.
  • Optimera kroppens kapacitet för att möta idrottens fysiska krav.
  • Förhindra återkommande problem med skadeförebyggande behandling.

Din prestation är vårt mål

Vi vet vad som krävs för att återvända till idrott på hög nivå. Hos oss får du en behandlingsplan som är skräddarsydd efter din sport och dina mål – oavsett om du är mitt i säsongen eller förbereder dig för att komma tillbaka efter en skada.

Kontakta oss idag för att boka en tid och låt oss hjälpa dig att prestera på topp igen!

boka en tid